Helen Adamsonin kokemus Nurmen sitruunaruoho-tuotesarjasta

8. heinäkuun 2022

Keskustelimme Helenin kanssa luonnonkosmetiikasta, kauneusrutiineista, hiuksista ja ihonhoitotuotteista sekä aromaterapiasta. 35-vuotias laulaja, sisällöntuottaja ja perheterapeutiksi opiskeleva nainen jakoi kanssamme kokemuksensa Nurmen sitruunaruoho-tuotesarjasta, jännittäviä ajatuksia aromaterapiasta ja luonnon kanssa sopusoinnussa elämisestä sekä monia muita mielenkiintoisia asioita. Lue eteenpäin, niin saat lisätietoja!

Milloin kuulit ensimmäisen kerran Nurmesta ja minkä tuotteen kokeilit ensin?

Kuulin Nurmesta ensimmäisen kerran jossain 4–5 vuotta sitten, kun törmäsin Marilyn Jurmanin joogastudioon ja näin siellä Nurmen tuotteita. Luotan todella ystävieni kokemuksiin ja suosituksiin, enkä ole toistaiseksi pettynyt. Näin, että Marilyn piti Nurmen tuotteista, ja se vaikutti minuun niin myönteisesti, kun näin hänen käyttävän niitä ja olevan tyytyväinen. Ja koska tuotteet tuoksuivat niin hyvältä, halusin ostaa sitruunaruohotuotteita itsekin. Ystäväni hyvä kokemus tuotteista antoi minulle varmuuden siitä, että voin luottaa tähän brändiin.

Aivan ensimmäinen tuote, joka saapui kotiini, oli sitruunaruohon eteerinen öljy. Haistoin sen ensimmäisen kerran Marilynin luona, ja sitruunaruohon tuoksu oli vain niin pirun hyvä. Niin menin ja tilasin sitä itselleni.

Minun on myös mainittava, että Nurmen tuotteet ovat niin edullisia! Aluksi minulla oli sellainen tunne, että jään odottelemaan ja katsomaan, voiko tämä tuote olla yhtä hyvä kuin se on näin edulliseen hintaan… Nyt kun olen itse testannut niitä, voin sanoa, että voi. Minulle Nurme on ehdottomasti yksi parhaista viimeaikaisista löydöistä, se ylitti odotukseni joka suhteessa – vartalo, luonto ja lompakko ovat tyytyväisiä. Siksi esittelen mielelläni Nurmen tuotteita ääneen kaikille!

Mistä yleensä aloitat, kun valitset kauneudenhoitotuotteitasi?

Ystävieni ja suosikkisisällöntuottajieni suositusten lisäksi valitsen kauneudenhoitotuotteet ehdottomasti omien tarpeideni perusteella. Olen ottanut sen kannan, että ostan mahdollisimman paljon vain vegaanisia ja eläinkokeettomia tuotteita. Tämä on minulle yksi erittäin tärkeä kriteeri tuotteita valitessani. Tietysti kotiini päätyy myös tuotteita, jotka eivät ole 100-prosenttisen vegaanisia, koska olen ihminen enkä aina täydellinen, mutta olen päättänyt, että teen yhteistyötä vain sellaisten brändien kanssa, jotka ovat 100-prosenttisen eläinkokeettomia.

Toiseksi pidän todella voimakkaista tuoksuista, ja valitsen kosmetiikkani myös sen perusteella. Toinen mielenkiintoinen seikka on, että haju on hyvin tärkeä osa sitä, miten muistot tallentuvat, ja sillä on suuri rooli hermoston toiminnassa. Eri tuoksut toimivat minulle niin, että ne vievät minut takaisin muistoihin. Esimerkiksi Nurmen sitruunaruohon eteerisen öljyn tuoksu vie minut takaisin Balille, mikä tarkoittaa, että aivoilleni on aivan kuin olisin Balilla ja kehoni alkaa tuottaa onnellisuushormoneja. Mikä puolestaan tarkoittaa, että koko kehoni kemia muuttuu parempaan suuntaan, siirtyy terveempään tilaan ja parempaan tasapainoon.

Mainitsit, että rakastat todella eteerisiä öljyjä. Kerro, miten ja miksi käytät niitä?

Tässä haluan puhua lyhyesti traumareaktioista ja siitä, miten aromaterapia voi tukea meitä tässä. Koska opiskelen perheterapeutiksi, olen tutustunut hyvin omiin lapsuuden traumoihini, jotka ovat jättäneet minuun syviä jälkiä tunnetasolla. Parannamme traumaa kouluttamalla hermostomme uudelleen olemaan reagoimatta laukaiseviin tekijöihin ja ymmärtämään, ettemme ole enää siinä hetkessä, jossa traumaattinen tapahtuma sattui. Yksi keino trauman parantamiseen on tehdä aromaterapiaa, kun trauma on aktivoitunut. Silloin kannattaa haistella tuoksua, josta pidät ja joka on käsillä. Aivot ja hermosto eivät voi tehdä kahta asiaa samaan aikaan – reagoida uhkaan (joka ei itse asiassa ole enää uhka) ja samanaikaisesti keskittyä tuoksun haisteluun. Haju toimii yhdistämällä uudelleen aivojemme uuteen osaan ja rauhoittamalla siten sitä aivojen osaa, joka laukaisee taistele tai pakene -tilan, joka haluaa reagoida ja panikoida, kun vanha trauma nousee pintaan. Aromaterapia on minulle hyvin hyvä keino, ja käytän Nurmen eteerisiä öljyjä tähän silloin, kun minun täytyy palauttaa itseni nykyhetkeen.

Käytän eteerisiä öljyjäni yleensä diffuuserissa. Joskus laitan myös yhden tipan tyynylle tai tyynyn viereen yöksi, sekin rauhoittaa minua ja nukun paremmin. Valitsen myös hyvin tietoisesti kosmetiikkatuotteita, jotka tarjoavat minulle samanlaista tuoksunautintoa. Esimerkiksi uudet suosikkihiustenhoitotuotteeni Nurmelta ja myös vartalovoiteeni ovat nyt sitruunaruohontuoksuisia!

Mitä odotat hyvältä shampoolta ja miten Nurmen hiustenhoitotuotteet vaikuttivat hiuksiisi?

Hiukseni ovat täysin luonnolliset, en ole värjännyt tai raidoittanut niitä noin 10 vuoteen, mutta ne ovat melko kuivat ja tarvitsevat syväkosteutusta. Shampoolta odotan, että hiukseni pysyvät puhtaina pitkään ja ovat pesun jälkeen kosteutetut, jotteivät ne mene pörröisiksi. Hoitoaineen osalta on tärkeää, että se pitää hiukseni silkkisinä ja pehmeinä. Nurmen tuotteet täyttivät kaikki nämä kriteerit, ja se oli rehellisesti sanottuna hyvin suuri yllätys. Olen aina melko nirso ja tarkka shampoiden ja hoitoaineiden suhteen, ja no, luonnontuotteiden kanssa käy usein niin, ettei lopputulokseen ja laatuun ole kovin tyytyväinen. Joten minulle sitruunaruohosarjan suurimmat yllätykset olivat ehdottomasti shampoo ja hoitoaine.

Pesen hiukseni 1–2 kertaa viikossa, ja se riittää täysin, hiukseni eivät ole rasvaiset kolmantenakaan päivänä, ja lisäksi hiukseni eivät mene niin pörröisiksi. Olen kamppaillut hiusteni kasvattamisen kanssa puolitoista vuotta, ja hiukseni olivat yhdessä vaiheessa todella huonossa kunnossa. Se johtui sekä tunne- että fyysisen terveyden tilasta, olin paljon sairaana ja jouduin syömään paljon antibiootteja, ja jossain vaiheessa se alkoi pilata hiuksiani. Niistä tuli hyvin hauraita, minkä vuoksi ne taittuivat ja alkoivat lähteä.

Tietysti muutkin asiat vaikuttavat hiusten terveyteen: nautin kollageeni- ja biotiinilisiä, levitän hiusöljyä hiusteni latvoihin joka toinen päivä, saunassa laitan aina pyyhkeen pääni päälle, jotteivät hiukseni kuumene, ja kesällä käytän aurinkosuojasuihketta. Olen itse asiassa tehnyt näitä asioita hyvin pitkään, mutta pääsin eroon pörröisyydestä ja sain hiukseni hyvään kuntoon vasta nyt, kun aloin käyttää Nurmen tuotteita.

Kokeilit myös sitruunaruohovartalovoidetta, millainen kokemuksesi siitä oli?

Minulla on melko normaali iho, vuodenajasta ja hetkestä riippuen se voi olla hieman kuivempi, mutta suurimman osan ajasta ei tunnu siltä, että minun täytyisi kuoria ja kosteuttaa paljon. Pidän todella sitruunaruohovartalovoiteesta, koska se imeytyy hyvin nopeasti. Sitä on hyvin helppo levittää vartalolle, eikä vartalomaito jätä ihoa millään tavalla tahmeaksi tai rasvaiseksi, iho on kosteutettu, mutta se ei tunnu raskaalta vartalolla. Käytän sitä myös käsieni kosteuttamiseen, en vain vartalooni.

Yleensä levitän voidetta vielä suihkun jälkeen, siitä on tullut minulle sellainen mukava kauneusrituaali. Kun minulla on se viikoittainen hiustenpesuhetki, koko kylpyhuone tuoksuu niin ihanalle sitruunaruoholle. Pesen vartaloni sitruunaruohosaippualla, hiukseni sitruunaruohoshampoolla ja -hoitoaineella, ja sitten nousen suihkusta kosteuttaakseni itseni sitruunaruohovartalomaidolla – no, se on täydellistä nautintoa ja aromaterapiaa! Rakastan todella niitä päiviä, jolloin voin vain käynnistää päiväni uudelleen tällä rituaalilla.

Nurme rakastaa luontoa ja luonnon kanssa sopusoinnussa elämistä. Millainen on sinun suhteesi luontoon?

Luonnon kanssa sopusoinnussa eläminen on myös minun elämänmottoni. Ennen kaikkea minulle on hyvin tärkeää olla luonnossa joka päivä. Se täyttää sielun, vähentää ahdistusta ja auttaa pääsemään paremmin kosketuksiin itsensä kanssa. Luonnon rytmit ovat minulle niin tärkeitä ja auttavat minua elämään laadukkaampaa ja tasapainoisempaa elämää. Feng shuin mukaan aamu alkaa klo 3.00, päivä klo 9.00, ilta klo 15.00 ja yö klo 21.00. Tietysti en herää kolmelta, mutta herään noin 5–7, teen joogaa ja meditoin aamulla, ja voin aloittaa päivän luonnon rytmin mukaisesti, eli ennen kuin päivä alkaa. Muuten, energiataso on korkeimmillaan aamulla ja alkaa hitaasti laskea päivän aikana. Tämän energiatason tuntee niin hyvin, kolmeen asti minulla on paljon energiaa ja sen jälkeen on vaikeampaa saada mitään aikaan, koska aivot ovat jo toisessa tilassa ja olen paljon väsyneempi. Jos menen nukkumaan kymmenen jälkeen, en ole yhtä levännyt, kehoni ei ole yhtä hyvin palautunut aamuksi. Klo 21.30 illalla on minulle yksi parhaista ajoista ryömiä sänkyyn ja mennä nukkumaan.

Minulle luonto ja eläimet ovat hyvin tärkeä osa elämää. En voi enää kuvitella olevani niin kaukana luonnosta kuin joskus olin. Asuin Tallinnassa 10 vuotta enkä käytännössä käynyt ollenkaan kävelyllä luonnossa, sitä tapahtui ehkä kerran vuodessa. Lapsuuteni oli täysin erilainen – kasvoin keskellä luontoa ja juoksin jopa laitumella lampaiden kanssa. Nyt ymmärrän, miten tärkeää se minulle on ja miten se vaikuttaa minuun, jos en ole ollut päivän aikana luonnossa tai en pääse sinne pariin päivään. Siinä tapauksessa minun täytyy vain luoda mielikuvitukseni kautta se tunne, jonka saan ollessani luonnossa, tai elää uudelleen joitakin muistoja voidakseni hyvin. Luonnon kanssa tasapainossa eläminen on minulle hyvin tärkeää. Olen vilpittömän iloinen, että minulla on yhteistyökumppaneita, joilla on sama visio ja samat arvot kuin minulla. Samanlainen vetää puoleensa samanlaista. 🙂

Helenin suosikkisitruunaruoho-tuotesarjan löydät täältä: